Facebook news
ER DU NYBAGT MOR? 🤱🏻 VIL DU GERNE TRÆNE.
Se her…⬇️ ❤️💙
Onsdag d. 29.5 kl.12.30-13.30 starter vi en ny omgang Efterfødselstræning og alle nybagte mødre er inviterede.
Træningen forløber sig over 10 uger.
Med Efterfødselstræning får du:
👶🏻 Skræddersyet træning til efterfødselskroppen.
👶🏻 Styrke- og udholdenhedstræning af hele kroppen.
👶🏻 Stabilitetstræning
👶🏻 Træning af bækkenbunden
👶🏻 Mobilisering og udspænding
👶🏻 Samvær med andre mødre og deres søde baby.
👶🏻 Test for delte mavemuskler ved første og sidste træning.
Træningen foregår onsdage kl. 12.30-13.30 og du tilmelder dig ved at sende dit navn og dit telefonnummer til info@birkerodfys.dk.📧
Prisen er kr. 1.400,- for et 10-ugers træningsforløb🥳
ER DU NYBAGT MOR? 🤱🏻
Så se lige med her…❤️💙
Onsdag d. 8. april starter vi en ny omgang Efterfødselstræning og alle nybagte mødre er inviterede.
Træningen forløber sig over 10 uger.
Med Efterfødselstræning får du:
👶🏻 Skræddersyet træning til efterfødselskroppen.
👶🏻 Styrke- og udholdenhedstræning af hele kroppen.
👶🏻 Stabilitetstræning
👶🏻 Træning af bækkenbunden
👶🏻 Mobilisering og udspænding
👶🏻 Samvær med andre mødre og deres søde baby.
👶🏻 Test for delte mavemuskler ved første og sidste træning.
Træningen foregår onsdage kl. 10.00-11.00 og du tilmelder dig ved at sende dit navn og dit telefonnummer til info@birkerodfys.dk.📧
Prisen er kr. 1.400,- for et 10-ugers træningsforløb🥳
👶 Efterfødselstræning - få ledige pladser ‼️
10-ugers forløb - Opstart d.21.2. Kl.9.30-10.30.
Pris 1400kr.
Tilmelding til info@birkrodfys.dk.👍
